Your Cart

Hunde og søvn: Det glemte og undervurderede behov


Dato: 20. august 2023

Hvordan du citerer: Barata, R. (2023). Hunde og søvn: Det glemte og undervurderede behov. Human-Animal Science.


Hvad er den cirkadiske rytme hos hunde?

Den cirkadiske rytme hos hunde refererer til den naturlige, daglige cyklus af hormonniveauer i deres blod. Specifikt har studier vist, at den cirkadiske rytme af serumkortisol følger en 24-timers periodicitet hos voksne tævehunde af racen beagle. I modsætning hertil besidder hvalpe endnu ikke en fuldt udviklet cirkadisk rytme i serumkortisol (Palazzolo & Quadri, 1987). Derudover viser kortisol i spyt, en måling af frit kortisol, også en cirkadisk rytme, der stemmer overens med serumkortisolrytmen hos hunde. Normalt stiger kortisolniveauer hos hunde ved solopgang og topper midt i lysfasen (perioden med lys i en dag-nat-cyklus), med den højeste koncentration af serumkortisol mellem kl. 10:00 og 12:00 om formiddagen hos voksne hunde.


Kernetemperaturen i hundes krop følger en cirkadisk oscillation, hvor temperaturen er højest om eftermiddagen og topper en time før solnedgang. Det er også blevet observeret, at spyt-kortisol hos hunde når sit højdepunkt ved slutningen af lysfasen under en naturlig lys-mørke-cyklus (Giannetto et al., 2014). Artiklen viste også en betydelig lighed mellem tendensen for spyt- og serumkortisol-koncentrationer hos hunde, hvor spyt-kortisol falder under scotofasen (den mørke fase i en cyklus af lys og mørke) og stiger i lysfasen. Clock-genes, der er kendt for at regulere den cirkadiske rytme hos pattedyr, menes at spille en rolle i at kontrollere cirkadiske rytmer hos hunde. Især er per1 mRNA, der induceres eksplicit af glucocorticoider, blevet identificeret som en potentiel molekylær markør til overvågning af cirkadiske rytmer hos hunde på grund af påvisningen af en cirkadisk rytme i hundes PBMC'er (perifere blodmononukleære celler) forbundet med per1-træk. Som følge heraf kan per1 fungere som en nyttig molekylær markør til analyse af cirkadiske rytmer og undersøgelse af effekterne af lægemidler på clock-genes hos hunde (Ohmori et al., 2013).


Hvordan påvirker den cirkadiske rytme hos hunde deres adfærd?

Den cirkadiske rytme hos hunde påvirker deres adfærd på flere måder. Hunde er polyfasisk sovende (flere søvnperioder i løbet af dagen), primært om natten. De udviser en cirkadisk døgnrytme, hvor de er mest aktive i løbet af dagen. Artiklen fra Schork et al. (2022) viste, at:


  • Søvnstruktur kan påvirkes af køn, alder, aktivitetsniveau og miljøforhold.
  • Aktivitet før søvn kan forbedre søvnkvaliteten, mens forstyrrede søvnmønstre kan føre til nedsat motivation og daglig aktivitet.
  • Hunde har tendens til at være mere aktive om dagen og sove mere om natten i hjemlige omgivelser.
  • Længere søvnvarighed mindsker adfærdstræk og øger spisetiden.
  • Søvnvarighed fungerer også som en indikator for trivsel hos hunde i internater.
  • Forstyrrede søvnmønstre kan have negative konsekvenser for hundens trivsel.


En kraftfuld terapi sammenslutning

Søvn spiller en afgørende rolle for at opretholde hundes fysiske og kognitive sundhed. Den er afgørende for regulering af immunsystemet, stofskiftet, kognitiv trivsel og ledsundhed.


Desuden er søvn afgørende for kognitiv homeostase, især med hensyn til hukommelseskonsolidering og læreprocessering. (Bódizs et al., 2020; Mondino et al., 2023) Ved at studere søvn hos hunde kan vi få værdifulde indsigter i dens betydning og overordnede indvirkning på deres trivsel. Dette gør det til en fremragende ikke-invasiv translativ model for søvnforskning.


Søvndeprivation hos hunde kan skade deres fysiske og mentale sundhed. Forskning har vist, at søvnunderskud forstyrrer aktivitetsmønstre, øger angstlignende adfærd, forringer kognitiv præstation og er forbundet med depressive tilstande (Bódizs et al., 2020; Tooley & Heath, 2022).


Nogle trænere og ejere prioriterer at få bugt med en hunds energi gennem forskellige fysiske øvelser såsom trækkeleg og jagtaktiviteter. Det er vigtigt at adressere misforståelsen omkring domesticering, da det ikke indebærer at tæmme en art udelukkende for at tilpasse den til menneskelige hensigter inde i en lejlighed. Hver organismes iboende natur er at bevare energi i stedet for at bruge den unødvendigt. At anvende menneskelige rutiner til skemalagte øvelser, manipulere med instinktive drifter og afslutte aktiviteter for tidligt baseret på hundens opfattelse af mæthed i stedet for dens faktiske behov, kan vise sig mere skadeligt end gavnligt, baseret på min erfaring. Problemer vedrørende under- eller overstimulering kan ikke løses udelukkende gennem fysisk træning, hvilket kan påvirke hundens søvnkvalitet dag og nat.


Derudover fremhæver resultaterne af min empiriske forskning for at opnå succesfulde resultater i vores adfærdsmodifikationsprogrammer den betydelige sammenhæng mellem forbedringen af hundens livsstil ved integration af olfaktorisk stimulation, deltagelse i lange gåture og engagement i passende hvile- og søvnpraksisser, i modsætning til praksisser, der involverer overdreven brug af fysiske øvelser og overstimuleringsteknikker som boldkast og træklege samt utilstrækkelige søvnvaner (f.eks. tændt lys, mangel på solitær søvn, m.v.).


Bedste praksis

At lade hunden sove alene har flere fordele, der berettiger overvejelse. To primære årsager retfærdiggør denne tilgang: for det første mindsker eksterne forstyrrelser, såsom bevægelser og lyde forårsaget af tredjeparter, sandsynligheden for, at hunden vågner om natten (Adams & Johnson, 1993). For det andet er det en enestående supplerende metode til at afbøde udfordringer, der ofte rapporteres som problemer, når hunden er alene hjemme (Abrantes, 2015).


Eksponering for elektromagnetisk stråling (EMR) kan påvirke søvnmønstre negativt hos mennesker og dyr og inducere forskellige endokrine, helbredsmæssige og adfærdsmæssige ændringer (Earth and Life Studies et al., 1993; Reif et al., 1995). I en undersøgelse udført af Hart et al. (2013) blev det observeret, at hunde tilpassede deres afføringsadfærd til Jorden magnetiske felter, en form for naturligt elektromagnetisk felt (EMF). Denne opdagelse førte forskerne til at konkludere, at kontinuerlig eksponering for kunstige EMF'er kan påvirke hundes afføringsadfærd og anden generel adfærd. Tiltag som at reducere eksponering for EMF'er, såsom at holde hunde væk fra hovedelektriske kilder og slukke routere og andre radiofrekvente (RF) enheder om natten eller når de ikke er i brug, inklusiv en EMF-inspektion for at identificere potentielle kilder til EMF-eksponering i hjemmet, kan være gavnlige for at forbedre søvn for både hunde og mennesker.


Udskillelsen af melatonin, et hormon der syntetiseres af koglekirtlen, påvirkes dybt af eksponering for mørke og har dermed en betydelig indvirkning på pattedyrs søvn. Kendt som "mørkets hormon" frigives melatonin som reaktion på fraværet af lys. Dette hormon produceres under perioder med mørke hos både dagsaktive og nataktive dyr, og dets natlige sekretion spiller en afgørende rolle i reguleringen af søvnmønstre. Lys har vist sig at regulere melatoninsekretionen signifikant, idet døgncyklusser ændrer dens frigivelsesrytme. Optimal produktion og regulering af melatonin og den efterfølgende forbedring af søvnmønstre og overordnet trivsel kan opnås gennem eksponering af totalt mørke (Masters et al., 2014). Derfor vil det fremme din hunds søvn at lade den sove i et helt mørkt miljø.


Konklusion

Betydningen af søvn hos hunde og mennesker samt dens dybdegående indvirkning på deres omfattende sundhed og generelle trivsel er et grundlæggende spørgsmål. Baseret på min empiriske forskning og professionelle erfaring anbefaler jeg stærkt, at alle adfærdsrådgivere nøje gennemgår de kriterier, der anvendes i deres vurdering af hundens adfærd. Det er også afgørende, at rådgiveren inkluderer søvn- og hviletilstande i deres vurderinger, opnår en bedre forståelse af behovet for korrekt søvn og alle de faktorer, der påvirker den (inklusiv ernæring), ved at foretage akademisk forskning på pattedyr, og implementere tilpassede strategier til at rådgive hundeejere i overensstemmelse hermed.


Referencer

Abrantes, R. (2015). Dogs Home Alone. Wakan Tanka Publishers.


Adams, G., & Johnson, K. (1993, April). Sleep-wake cycles and other night-time behaviours of the domestic dog Canis familiaris. Applied Animal Behaviour Science36(2–3), 233–248. https://doi.org/10.1016/0168-1591(93)90013-f


Bódizs, R., Kis, A., Gácsi, M., & Topál, J. (2020). Sleep in the dog: comparative, behavioral and translational relevance. Current Opinion in Behavioral Sciences33, 25–33. https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2019.12.006


Earth and Life Studies, D. O., Life Sciences, C. O., Radiation Effects Research, B. O., & Council, N. R. (1993). Perception and Behavioral Effects of Electromagnetic Fields. Assessment of the Possible Health Effects of Ground Wave Emergency Network. Washington (DC): National Academies Press (US). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK208988/


Giannetto, C., Fazio, F., Assenza, A., Alberghina, D., Panzera, M., & Piccione, G. (2014). Parallelism of circadian rhythmicity of salivary and serum cortisol concentration in normal dogs. Journal of Applied Biomedicine12(4), 229–233. https://doi.org/10.1016/j.jab.2014.01.009


Hart, V., Nováková, P., Malkemper, E. P., Begall, S., Hanzal, V., Ježek, M., Kušta, T., Němcová, V., Adámková, J., Benediktová, K., Červený, J., & Burda, H. (2013, December). Dogs are sensitive to small variations of the Earth’s magnetic field. Frontiers in Zoology10(1). https://doi.org/10.1186/1742-9994-10-80


Masters, A., Pandi-Perumal, S. R., Seixas, A., Girardin, J. L., & McFarlane, S. I. (2014). Melatonin, the Hormone of Darkness: From Sleep Promotion to Ebola Treatment. Brain disorders & therapy4(1), 1000151. https://doi.org/10.4172/2168-975X.1000151


Mondino, A., Catanzariti, M., Mateos, D. M., Khan, M., Ludwig, C., Kis, A., Gruen, M. E., & Olby, N. J. (2023). Sleep and cognition in aging dogs. A polysomnographic study. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fvets.2023.1151266


Ohmori, K., Nishikawa, S., Oku, K., Oida, K., Amagai, Y., Kajiwara, N., Jung, K., Matsuda, A., Tanaka, A., & Matsuda, H. (2013). Circadian rhythms and the effect of glucocorticoids on expression of the clock gene period1 in canine peripheral blood mononuclear cells. The Veterinary Journal196(3), 402–407. https://doi.org/10.1016/j.tvjl.2012.10.010


Palazzolo, D. L., & Quadri, S. (1987). The effects of aging on the circadian rhythm of serum cortisol in the dog. Experimental Gerontology22(6), 379–387. https://doi.org/10.1016/0531-5565(87)90019-2


Reif, J. S., Lower, K. S., & Ogilvie, G. K. (1995, February 15). Residential Exposure to Magnetic Fields and Risk of Canine Lymphoma. American Journal of Epidemiology141(4), 352–359. https://doi.org/10.1093/aje/141.4.352


Schork, I. G., Manzo, I. A., De Oliveira, M. R. B., da Costa, F. V., Young, R. J., & de Azevedo, C. S. (2022). The cyclic interaction between daytime behavior and the sleep behavior of laboratory dogs. Scientific Reports12(1). https://doi.org/10.1038/s41598-021-04502-2


Tooley, C., & Heath, S. E. (2022, July 8). Sleep Characteristics in Dogs; Effect on Caregiver-Reported Problem Behaviours. Animals12(14), 1753. https://doi.org/10.3390/ani12141753